Łysienie

Temat włosów to nie tylko walka z ich wypadaniem czy z łysieniem, ale także wszystkie możliwe działania aby nasza fryzura była bujna i zdrowa. I dzisiaj właśnie zajmiemy się odpowiedzią na wcale nie proste pytanie, czy da się zrobić coś by nasze włosy rosły szybciej. Metody na przyśpieszenie ich wzrostu są dość proste i oczywiste, a czy skuteczne to już inna sprawa, ale o tym może  na samym końcu.

Zacznijmy od spraw oczywistych. Nasze włosy jak każdy element organizmu jest podatny na działanie tak negatywnych, jak i pozytywnych składników, czy związków chemicznych. To, że przed tymi pierwszymi należy je chronić to dość oczywiste. Tę drugą grupę trzeba do organizmu dostarczać. Chodzi oczywiście o witaminy i składniki mineralne, ale nie wszystkie. Aby przyśpieszyć cykl rozwoju włosa należy głównie zainteresować się witaminami z grupy , a także aminokwasami. Oprócz nich warto też włączyć do swojej diety witaminę H, oraz kwas foliowy. Nie będę przytaczał możliwych produktów, które je dostarczają, tym bardziej, że już to zrobiłem. Wystarczy tylko poszukać. Nie zapominajcie też o beta-karotenie i białku. Trzeba pić też dużo wody mineralnej, która ma działanie oczyszczające organizm ze wszelkich toksyn. Unikać niestety należy wszelkich potraw tłustych i słodyczy, czyli rzeczy smacznych, ale zabójczych dla naszych włosów. Ich wzrost może też przyśpieszyć masaż skóry głowy. Jego zadaniem jest przyśpieszenie krążenie krwi, a więc szybszy transport składników odżywczych bezpośrednio do włosów. To z kolei ma je ożywić i pobudzić do szybszego wzrostu.

Co jeszcze może pomóc w prawidłowym funkcjonowaniu włosów? Sen. Wiadomo, że żyjemy w ciągłym stresie, a ten nie ma zbyt dobrego wpływu na nasz organizm. Najlepszym więc rozwiązaniem dla naszego organizmu, a więc i przy okazji fryzury jest duża dawka relaksu. Oczywiście wybór formy odpoczynku pozostawiam już Waszej fantazji, ale nie polecam tej związanej z dużą ilością alkoholu. On jak i wszelkie używki w nadmiarze są wrogiem naszych włosów. Optymalne było by też zwykłe wysypianie się z tym  jednak w dzisiejszych czasach dość trudno. Warto też ograniczać wszelkie formy upiększania włosów. Sytuacja jest podobna jak w przypadku nadmiaru używek – farby, suszenie, prostowanie fryzury są dla niej tak naprawdę na dłuższą metę zabójcze. Generalnie rzecz biorąc chodzi o to, że aby pomóc włosom rosnąć trzeba je jak najlepiej i najbardziej naturalnie odżywiać.

Jedną z takich metod na przyśpieszenie wzrostu włosów, którą poleca wiele osób jest stosowanie cebuli. Zawiera on jak wiadomo witaminy C i B6, ale także – o czym już wie mniej osób – potas i siarkę.  I to właśnie ten ostatni składnik uznaje się za pomocny w sytuacji kiedy chcemy przyśpieszyć wzrost włosów. Kuracja trwa około 3 miesiące, ale polega na wcieraniu w skórę głowy soku z wyciśniętej cebuli. I jak by się tak przyjrzeć polecanym metodom, to znaczna większość opiera się właśnie na takiej kuracji. Zazwyczaj stosuje się sok z danego warzywa, bądź owocu które to bogate są w odpowiednie składniki: biotynę, potas, witaminy z grupy B, żeby wymienić te najpopularniejsze. Ze swojej strony polecił bym też wszelkie preparaty witaminowe, natomiast ważne jest, żeby zawierały skrzyp. On to nie dość, że wzmacnia włosy, to jeszcze może pobudzić je do wzrostu. Zresztą jak już jestem przy roślinach, zainteresujcie się też pokrzywą. Radzi sobie ona z przetłuszczającymi się włosami, a także może pomóc w pozbyciu się łupieżu.

Wracając do mojej wypowiedzi z początku wpisu. Ciężko tak naprawdę powiedzieć, czy te wszystkie przedstawione sposoby spowodują, że Wasze włosy zaczną rosnąć w szaleńczym tempie. Różne są na ten temat opinie, również takie, że genetyki się nie da oszukać. Natomiast tak czy tak, lepiej rosną włosy, które są zdrowe i zadbane. Tak więc nawet jeśli metody opisane wyżej nie zadziałają w kwestii wzrostu włosów, zawsze przynajmniej poprawią wygląd Waszej fryzury. W niektórych przypadkach zmniejszą także nadmierne wypadanie włosów. Sami przyznacie, gra warta świeczki.

Brak podobnych artykułów.